生命不息 運動不止

1802班劉怡君——國旗下演講

同學們，如果說生命是一條河流，那麽你是在岸邊逡巡，觀望著一潭沈寂的死水。還是踏上小舟，去激起生命的浪花?

剛剛結束的“卓越之旅”遠足活動讓我們體會了運動的重要性。在歸來的途中，我們明顯感到體力不支，整條隊伍像一條盤旋的巨龍，艱難的向前進。腿像灌了鉛一樣，細密的汗珠從臉頰劃過。有些同學禁不住上了收容車。回來之後，大家都笑著說：“我們平時鍛煉得太少了!”

如今許多同學，喜歡宅在家中，不論是在家學習，抑或是在家玩手機打遊戲，都不願走出門去運動。剛開學時流感來襲，教室裏總是咳嗽打噴嚏聲聲聲入耳，感冒發燒人人頭疼。

萬丈高樓平地起，強健的體魄是我們快樂學習的重要保證。清華大學有一句著名的口號“爲祖國健康工作五十年”。清華大學對于學生的體育素養要求非常高，無體育不清華成爲一種獨特的校園文化。很多人可能會感到疑惑，爲何專注培養學霸的清華會如此重視體育運動？我想，運動不僅可以給我們帶來強健的體魄，還可以使我們的心智更加成熟。運動本身就是一種挫折教育。在操場上揮灑的汗水有多少，心中的綠茵場便有多大。運動像是在社會中苦苦拼搏的我們，承受的酸痛都將化爲我們奔跑的距離，距離成功的路程。

在這次卓越之旅中，許多同學咬牙堅持。用歌聲來緩解身體上的酸痛，用信念支撐著走完全程。在真正意義上诠釋了“卓越”二字的含義。在此活動中，我們都拉長了“極限”這條橡皮筋，發現自己潛力無窮。敢于挑戰極限，一同奧林匹克精神“更快，更高，更強”。我們用行動譜寫著堅持，洋溢著熱情，歌唱出永不言棄。

這次遠足之後，我頗有感觸，在隨筆中這樣寫道：學會去打開房門，迎著第一縷陽光，敢于在荊棘中奔跑，別讓日夜奔流不息的浩蕩大江，從你身旁白白流過。所以，我們不要停下運動的步伐，不讓生命白白流走。

卓越之旅雖已結束，可是我們的運動精神卻永不停止。我校開展的陽光體育活動，每天上下午的跑操，每周兩節的體育課，都保證了我們的運動量。許多同學選擇逃避跑操，這是一種對自己不負責任的做法。我們要享受運動帶來的快樂，不讓懶惰成爲阻擋我們運動的圍牆。

有一種精神叫做女排精神。倘若沒有高強度的訓練，倘若沒有運動帶給她們奮鬥拼搏的精神，她們還能否實現五連冠，還能否成爲我們學習的典範？不管在學習還是生活中，我們都需要這種奮鬥拼搏的運動精神。從運動中得到奮鬥的喜悅，讓心靈被此精神滋養。永不失去奮鬥的精神，永不停息前進的步伐。

生命在于奔跑，你永遠不要在你的人生跑道上止步。倘若你只願蜷曲在溫暖的洞穴中，無論多美的風景都會與你無緣。倘若你願張開翅膀，整個世界都將蔽與你翅膀之下。

生命不息，運動不止；生命不息，奋斗不止；生命不息，挑战不止！愿我们都将在生命的长河中乘风破浪，永不停息！

2019年4月15日