陽光體育活動計劃及實施方案

 

爲認真貫徹與落實“陽光體育運動”的有關精神，進一步加強我校的體育工作，切實提高學生的健康素質，促進學生的全面發展，真正讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”成爲實際行動，讓每一個學生通過運動而感受快樂，結合我校的實際情況，擬訂以下活動計劃：

一、指導思想

      爲全面貫徹黨的教育方針，落實《學校體育工作條例》，以及全面實施《學生體質健康標准》，大力推進體育大課間活動，蓬勃開展“陽光體育活動”，增強學生體質。養成學生積極主動參與體育鍛煉的習慣，全面實施素質教育，培養德智體美五育融通的社會主義建設者和接班人。

二、組織機構

爲保證學校陽光體育運動的順利實施，決定成立實施陽光體育運動工作領導小組

組  長:王振文

副組長:劉宏、各年級主任

成  員：體育組全体教师、全体班主任

分工如下：組長与副組長负责宏观调控，并随时督查。體衛藝處与體育組负责制定具体实施方案，指导和組织“阳光锻炼一小时”活動。

三、落實體育課有關規定

1.嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課，不以任何理由削減或擠占體育課時。

2.将《體育与健康》课程内容进行整合，分为“基础知识课程、校本课程和选项课程”三种，任课教师可根据个人专业特長选择喜欢的课程任教。

四、組织措施

1．以全面实施《学生体质健康标准》为基础，全面推进素质教育，促进学生健康成長，切实提高学生体质健康水平。      

2．认真組织学生做好眼保健操、大课间活動，班主任及體育教师要注意纠正规范学生动作。相关人员每天組织检查和班级考核。

3．结合我校體育场地和器械情况，全面实行體育大课间活動制度。班主任組织全体学生到操场开展活動（必须全员参与，由值周领导及学生会学生检查，检查结果记入班级考核），活動时间为每天课表规定的活動时间，认真組织学生搞好阳光體育活動。

4、在固定的體育课和大课间活動的基础上，以各个班级为单位，在班主任老师的組织带领下，安全有序地开展各种针对性强、形式内容丰富的體育活動，以此提高学生身体素质和健康水平。

     总之， 我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号深入人心，还要把工作真正落到实处，让每个师生的健康受益。

五、落實陽光大課間有關規定

（一）目標

以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活動为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活動的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高，创新广阔的发展空间。

1、促进学生健康成長，并形成健康意识和终身體育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、創新和改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

6、養成良好的體育鍛煉的習慣，守紀律的習慣，講文明習慣，學會怎麽“走”，“站”，“跑”，養成進校園，三人“一列”，兩人“一對”，進樓，上樓梯“慢慢走”，“悄悄說”的習慣。

7、培養學生耐力毅力吃苦的精神。

8、所有學生掌握兩項體育技能

      （二）管理責任制

1.領導督察制：1）领导小組成员，體衛藝處主任、體育教研組長、各年级主任到操场参与、督促活動，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活動的重视程度。2）根據學生身心特點和活動情況，適時調整活動項目，使陽光體育具有持續性，創造性，娛樂性，趣味性。3）挖掘陽光體育的育人功能，文化功能，走內涵式發展，體育特色發展。

2.體衛藝處：检查班级情况情况

3.年級管理處：（1）檢查隨班教師情況，（2）組织协调夲年级活動，根据活動内客协调活動事宜，检查活動情况，（3）根据年级教师专业，特長，爱好传授健身技能。

4.體育老師負責制：（1）體育老师做好組织大课间活動的各项工作，（2）要求體育課上學會，陽光體育練習，（3）負責陽光體育項目技術指導，（4）根據活動內容設計年級月比賽，（5）培養3一4名體育委員或紀律委員，（6）教會新的廣播，韻律操，健身操，足球操等，（7）教會學生正確使用體育器械。 （8）根据自己专业，特長传授健身技能，培养體育爱好者，特長生。（9）創設特色體育課程。

5.班主任負責制：（2）指導班級按活動計劃實施，（2）各班主任在大课间和学生一起迅速来到操场，按时到达指定位置，組织学生按要求参加大课间活動。（3）活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。（4）班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。（5）活動中比班風，比特色，比氛圍，比紀律。（6）開展拓展活動。

（三）原則

1、以人爲本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求和學校條件，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特長，推动素质教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證“學生體質健康標准”有效落實。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，合理的安排大課間和陽光體育活動內容。

    （四）實施措施

     1.时间安排。每天上午第二节课和下午第二节课，任何老师不得挤占大课间活動时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活動时，各班可以教室进行趣味游戏，由各班班主任組织安排。

     2.地點：高一試驗部在田徑場，高二實驗部在籃球場北側，高三年級在敏行樓北側，高一高二創新部、新疆部在籃球場南側，班級位置由年級負責劃分。

3.組织保障。加强该项活動的领导，使大课间活動真正落到实处，促进该项活動高质量进行。

 4.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活動，活動中教师既是活動的組织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活動者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

      5.安全保障。各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任及年級主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。

      6.激励措施。活動实行考核激励制度，将大课间活動的检查内容列入班级专项考核中。體衛藝處每天分别对大课间活動情况进行检查统计，计入每月班级量化。要把大课间活動开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活動意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活動的持续发展。

     7.鼓励活動创新。大课间活動除时间有具体规定、保证外，在活動形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励體育教师、班主任发挥自身特長，展示自身才干，开发创新體育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

8.體育項目管理：除規定的項目外，鼓勵創建籃球，足球等體育項目，特色年級，特色班級。

（三）口號：我運動、我健康、我快樂

六、活動時間及地點

1.活動時間安排：每周上午課間操時間和下午大課間活動時間。任何人不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

（1）加强领导健全組织机构，具体分工如下：

校領導：宏觀調控，並隨時督查。

體衛藝處：根据情况调整活動方案，指导和組织全体小学师生“阳光锻炼一小时”活動

體育教師，班主任：負責按活動計劃實施。

（2）認真學習提高健康意識

以贯彻新课程理念为主旨，組织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到，拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐體育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的體育观。

（3）全員參與強化過程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、體育教师安排指导、班主任組织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光體育活動的有效开展。

七、活動内容 阳光體育活動安排表

每天 體育 活動 安排	活動时间	活動内容	備注
	眼保健操：上午課表規定的時間 課間操：上午課表規定的時間	眼保健操 廣播體操	冬季爲集體跑步
	阳光體育活動： 下午課表規定的時間	集体活動与班级特色活動
學年主 要體育 活動安排	1、體育节暨秋季田径运动会 2、班級廣播操比賽 3、校長杯篮球比赛 4、校長杯足球比赛 5、跑操比賽 6、冬季長跑 7、其他小型競賽

班级自主选择特色活動内容：班级特色活動以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活動起来，并注意安全。

自主选择特色活動内容：

1、素質練習。如：立定跳遠、引體向上、各種跑的練習、仰臥起坐、柔韌練習等

2、练习體育课所学、广播操及其它内容。

3、學生興趣較大的項目：籃球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球

班主任也可以根据自己特長或組织学生或家長设计阳光體育活動项目。

體育社团活動：（参加社团活動的学生由體育教师組织，其余学生参加阳光體育活動。

參加籃球社團的學生在籃球場訓練，由周波老師負責；參加排球社團的學生在排球場訓練，由王娟老師負責；參加足球社團的學生在足球場訓練，由趙祖健老師負責；參加田徑社團的學生在操場訓練，由蔡志慧老師負責，

參加武術社團在田徑場看台下訓練，由李彥軍老師負責，

參加健美操社團在田徑場看台下訓練，由高敏老師負責，

其余学生春、夏、秋在指定地点由班主任带领开展以班级为单位的體育活動。

八、活動要求

1、每班班主任必须到本班活動场地，选择、设计分散活動内容，組织安排本班学生站队和活動。分散活動时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活動起来，并注意安全，其他科任教师由教导处安排跟班活動。

2、體育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活動进行指导与监督。

九、注意事項

1、学生根据大课间音乐铃声有序进入运动场指定地点进行體育运动。

2、活動必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

3、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活動。

4、如果遇到小型體育竞赛，體育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。     

5、大课间期间，班主任随本班学生一起活動，处理活動期间可能发生的问题。